图书介绍

胖人解忧小妙方【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

何马著著
出版社：
ISBN：
出版时间：2003
标注页数：0页
文件大小：7MB
文件页数：42页
主题词：

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图书目录

减肥与苦恼解除&李亚民1

暴饮暴食的国度平均寿命52岁——肥胖影响寿命1

肥胖人的烦恼2

什么是肥胖7

肥胖的类型8

肥胖症的原因9

肥胖的防治12

体育运动能帮助您解除苦恼促进您身心健康&丁雪琴17

缺少运动才是真正的慢性自杀——运动是身心健康的支柱17

运动能增强人的活力、改善神经系统的功能19

运动能改善人的情绪，解除人的烦恼和忧郁21

介绍几种适合不同年龄不同性别人的体育运动方式24