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第一篇：踏进这扇门1

（一）以图画为名片——团队成员初相识3

透过图画与学员们相识3

信任和热爱是最好的开端20

团队规则20

心头与笔下21

柔软的内心，更醇厚温润地活25

我的入学动因26

（二）我比来访者更紧张——新手起步27

第一声春雷27

我以为来访者很容易当28

我比来访者更紧张29

抛开身份进入角色30

初次实习反思31

别扭的空间距离32

年轻也可以很专业33

我突然笑出声来35

第一次面接训练36

初学者常犯的错误36

第二篇：心理咨询技术的基础修炼37

（一）接球和抛球——倾听有多难39

倾听的训练：接球和抛球39

倾听着，享受慢速生活41

“我和来访者的说话比例能够五五开啦”42

我和儿子43

一种本能需要44

（二）只多一句话——共感有多深45

孩子的鞋带45

活生生的人46

只多一句话47

不再是简单的医患关系48

共感也需要创意49

不能忽略情绪信息50

将自己分成三份50

共感有多深，帮助就有多少51

（三）咨询师不是提问机器——提问要多少52

来访者的新问题52

你到底要讲什么——及时聚焦53

把来访者当朋友54

摘下帽子沉下心55

提问的秘籍55

针对饮食障碍的提问56

（四）暗恋是痛苦的吗——反馈要踩准58

像雾像雨又像风——来访者的声东击西58

你那里下雪了吗——不能想当然59

我也害怕猫60

保证并没有用60

由“暗恋是痛苦的”说起61

（五）介入与抽离——价值观多中立62

盲人画图——关于一次游戏62

游戏感悟一：你真的了解了来访者吗63

游戏感悟二：开场游戏引发的一些思考64

游戏感悟三：其实你不懂我的心65

凭感觉，但不只凭感觉66

麻烦的价值观介入67

成为咨询师要改变自己的世界观吗69

第三篇：咨询技术的深化训练73

（一）来访者和观察者——比做咨询师更难75

扮演一个真实的来访者75

困难的来访者77

舞台上和舞台下77

扮演来访者，如同做影帝／影后78

事后诸葛78

信任就此建立79

从做观察者开始锻炼功力80

来访者比咨询师更难当81

天性中还有一种力量82

不同角色的体验83

（二）拒绝空椅子——各种咨询、技术和咨询主题84

理性情绪疗法和精神胜利法84

对恐怖的“逃避”86

流产的提案——职场咨询86

我拒绝了空椅子——婚恋咨询188

的确是受到伤害了——婚恋咨询289

加重她的无助感怎么办——婚恋咨询390

中学女孩和妈妈91

（三）探寻与内省——我们该用哪种咨询风格和流派93

掌握咨询的节奏感93

咨询要具有灵活性94

学院派与医院派94

生命之轻与生命之重95

关于来访者的福利96

心理咨询师有没有奥斯卡奖96

咨询师面具97

来访者的力量——关于一次大班演练99

让我备感受伤的“人本”训练——关于一次大班演练102

阻抗的咨询师——关于一次大班演练106

向内省者致以崇高的敬意！115

（四）从秋天到春天——意象对话技术116

感受意象对话：从秋天到春天116

附：小乌鸦丫丫120

乌鸦之觞——浪漫主义心理咨询122

亲密关系：蝶恋花123

躲闪的双手（上）124

当来访者的伤口打开时127

躲闪的双手（下）128

一声叹息引出的眼泪130

香樟树、卷毛头和秋132

父爱在缺失和抱怨中相生137

养育之恩，难酬之心141

20分钟跨越童年到中年145

第四篇：心理咨询师的内在训练147

（一）春天的草地上——敏锐力训练149

橘子的清香149

在春天的草地上做心理咨询151

老师的手指——关于游戏A152

真正的线索在哪里——关于游戏A153

我为什么退缩了——关于游戏B153

在温柔的眼神之中安睡——关于游戏C156

爱的青苹果158

青苹果活动159

训练当中的小插曲：神奇的放松训练160

《春天的种子》可以怎样帮到来访者161

（二）我丢失了感觉——反省力训练162

我丢失了感觉163

找到了我的巅峰体验164

因为懂得，所以慈悲165

在路上——关于咨询与自我的反思166

不进则退167

（三）当那扇门敞开——咨询技术的突破168

走进新房间168

真诚、尊重的力量170

咨询不仅和技巧有关，更和心灵有关170

舞蹈和技巧无关，和心灵有关171

有突破意义的那只手172

来访者眼中咨询师伸出的那只手174

生活之中，课本之外——心理咨询师的五项积累174

（四）我求助的眼泪——走向内心深处176

我可以做个真实的来访者177

那次沉重的共感178

把我求助的心放在你的掌心179

来访者的眼泪：咨询记录181

来访者的眼泪：当你的眼泪滴进我心里184

来访者的眼泪：可能的切入点186

咨询师应该有的力量187

心灵洗礼187

生命相遇的感动189

（五）戴着脚镣跳舞——咨询师的内心整合190

老师像妈妈，却让我焦虑190

老师的笑脸与我心里的痛193

我的病与爱194

我身上欠缺的198

在将来的某一天199

来访者的井200

心理咨询真的帮助过你吗201

戴着脚镣跳舞的咨询师205

内里整合206

穿过你的黑发的我的手207

一段成长208

让自己冉冉升起209

第五篇：与爱在一起211

（一）暖暖的都是爱——我们的毕业式213

万圣节213

分离214

拥抱和眼泪215

写给五个月来的自己与大家216

春天的种子217

暖暖的都是爱——我们的毕业式218

与爱在一起219

最后一次课上的小天使220

考试结束后那些美好的事情222

（二）考官与模特——考场实录223

考官的微笑224

来访者跳场了225

歌与酒225

考官的追问227

我竟然通过了？231

（三）人不是蚂蚁——走出心理咨询的困境237

心理咨询实践的困境238

走出困境有多难241

咨询师的个人成长决定咨询的境界241

附录 作者与手记索引243

后记247