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第一章 洹漳流域的自然环境和最早人类1

第一节 洹漳流域的地形和土壤2

第二节 洹漳流域的气候和动植物4

第三节 小南海人的故乡5

第二章 新石器时代文化的繁荣9

第一节 文化积淀深厚的渔洋遗址10

第二节 考古学史上意义重大的后冈遗址15

第三节 龙山文化的繁荣20

第三章 灿烂的殷商文明中心——殷都23

第一节 商的兴起和发展24

第二节 盘庚迁殷与殷商的繁荣30

第三节 殷商王朝的灭亡和殷墟的形成36

第四节 殷墟的发现、发掘与研究47

第五节 殷墟的范围和布局60

第六节 殷商的政治和军事69

第七节 繁荣的殷商经济77

第八节 殷商时代的文化86

第九节 殷商时代人们的生活95

第十节 殷墟列入世界文化遗产名录102

第四章 西周至秦汉时代的殷邺109

第一节 《周易》的诞生110

第二节 卫国的统治——西周时期的殷邺116

第三节 邺城的兴建——春秋时期的殷邺118

第四节 西门豹治邺——战国时期的殷邺120

第五节 安阳名源之始123

第六节 汉代的殷邺126

第五章 曹魏时代邺都的繁荣129

第一节 曹操都邺130

第二节 邺都的市政建设135

第三节 邺都的政治和经济138

第四节 名噪一时的邺下文人142

第五节 死欺世人设疑冢——曹操墓解密146

第六节 曹操以后的邺都159

第六章 民族融合的中心——十六国时代的邺都163

第一节 后赵的邺都164

第二节 冉魏、前燕都邺168

第三节 邺都的修葺和扩建171

第七章 南北朝时代的邺都175

第一节 东魏都邺176

第二节 北齐都邺179

第三节 邺南城的营建183

第四节 少林武术之源——佛、武的兴盛和稠禅师186

第八章 唐宋邺都的衰毁与安阳的兴起195

第一节 邺城和安阳的废兴196

第二节 相州安阳的政治军事地位200

第三节 相州安阳的经济文化地位206

第九章 明清以后的安阳213

第一节 明清时期的彰德府214

第二节 近代的安阳222

第十章 日新月异的安阳251

第一节 新中国安阳的沧桑巨变252

第二节 建设豫北区域性中心城市266