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第一章 快乐宝宝源于健康，全家无忧的儿科小偏方2

1．小儿麻疹不用慌，快服清肺解毒汤2

2．大麦芽、苍术治疗小儿疳积有奇效4

3．藿香正气水敷肚脐，治疗小儿腹泻6

4．嚼服丝瓜子，就能治疗蛔虫病8

5．两种外用偏方，治疗小儿遗尿症10

6．健康食疗偏方，巧治幼儿“百日咳”12

7．四大调理补脾肾，改善孩子“面黄肌瘦”14

8．药膳食疗方，解决小儿支气管炎16

9．两款简单偏方，预防幼儿肺炎18

10．膳食偏方，治疗小儿鹅口疮反复发作20

11．多款洗疣汤，轻松治疗儿童软疣22

12．两大食疗汤药，治疗幼儿贫血症24

13．一款清甜汤，就能预防小儿手足口病26

14．黄豆炖猪蹄，助长矮个子儿童身高28

15．两条家居简单方，治愈儿童暑热症30

16．四款甜汤饮，治好小儿夜啼症32

17．幼儿口疮烦恼多，竹叶灯芯乳能解决35

第二章 绽放玫瑰不刺痛，魅力女人的妇科小偏方38

1．月经超前不用急，黄芪党参兼服之38

2．经期腹痛扰人，牛奶加蜂蜜效果佳40

3．三种食疗汤，就能摆脱经期错后42

4．三种外用疗法，告别倒经之苦44

5．益母当归功效大，治疗月经过少药到病除46

6．月经过多要注意，枸杞羊肉可多食48

7．三花饮安神解郁，告别经前紧张50

8．鳖鱼炖白鸽，解决闭经难题52

9．妊娠呕吐好痛苦，来片生姜止恶心54

10．熏蒸法解决难言之隐，教你远离阴道炎56

11．小小蒲公英，治疗乳腺炎症效果大58

12．产后便秘，多吃香蕉、苹果60

13．产后恶露不绝危害大，温补食疗最佳62

14．多喝花生猪蹄汤，让奶水充足的好办法64

15．猪肚车前叶多食用，解决感染性白带过多66

16．两道家居粥药，轻松治愈女性阴吹症68

17．三方食疗，提升乳腺癌抵抗力70

18．五款食疗汤，帮助解决女性不孕不育72

19．固肾保胎法治疗习惯性流产75

第三章 身体是征服世界的本钱，健康男儿的男科小偏方78

1．阳痿别灰心，腹部按摩很有效78

2．喝鸡蛋三味汤，远离肾虚遗精80

3．早泄你别慌，服用金锁固精老鸭汤82

4．阳强不倒，原是宗筋受损84

5．不射精证不用烦，麝香一贴就能好86

6．预防性功能下降，学会呼吸很重要88

7．以食助性，三款家居食疗缓解性冷淡91

8．睾丸炎患者应该多喝淘米水煮白茅根93

9．多喝四款养生汤，治疗前列腺增生95

10．水果热饮巧治睾丸肿痛97

11．男性乳房发育症，草决明开水冲泡代茶饮99

12．三道便方，治疗阴囊湿疹见效快101

13．一周膳食疗谱，帮助男性壮阳103

14．三款辨治药膳，改善精子质量低下106

15．车前竹叶甘草汤可解尿频、尿急、尿痛108

16．三道药膳汤，打造男性养气补肾偏方110

17．生活妙方轻松对付肾结石112

18．何首乌杞子汤，帮助男人补肝明目114

第四章 “面子”是个大问题，值得拥有的五官科小偏方118

1．四方食疗，治疗早起麦粒肿有奇效118

2．菊花水治疗“红眼病”，拒绝做兔子120

3．羊肝、芥菜籽，让你看清夜路122

4．治疗眼干燥综合征办法多124

5．小偏方很简单，枸杞治口干126

6．多方食疗，防止“流鼻血”频发128

7．得了化脓性中耳炎，方法简单不用慌130

8．牙疼了，试试酒浸花椒132

9．每天一剂黄瓜粥，告别口臭无忧愁134

第五章 金玉其外，需要金玉其内，由内养外的皮肤科小偏方138

1．三种食物，让你告别痤疮138

2．黑木耳红枣汤，祛斑驻颜的上上佳品140

3．脚气让人好难受，五款偏方来搞定142

4．五款家居药膳，摆平可怕的疥疮144

5．洋葱生姜凑一双，黑发之间不见“霜”146

6．有一种痛叫做带状疱疹，有一种解药叫做生姜汤148

7．腋臭好尴尬，外涂药方帮你忙151

8．三方食疗，神经性皮炎快消失153

第六章 不要让病痛影响生活，万能的内科、外科小偏方156

1．清淡食疗三五天，赶走腹胀消化不良156

2．七种治疗腹泻的家庭常备食疗方158

3．五款汤饮，不花钱不吃药的排毒妙方161

4．除宿便清肠胃很简单，三款食疗多见效164

5．治疗胃寒痛，艾叶炖鸡蛋可多吃166

6．“积食”不用怕，三大偏方帮你忙168

7．鱼的功效大，“脑黄金”治疗老年痴呆170

8．口腔溃疡很常见，轻松一步可解决172

9．四款茶饮，对付慢性咽炎效果好174

10．甲亢患者要多吃佛手粥和什锦豆腐177

11．治疗嗓子干痒痛的四大经典食疗汤179

12．每天一杯陈皮水，治愈过敏性鼻炎181

13．两菜两汤一零食，助你告别“老慢支”183

14．糯米粥多吃多健康，缓解哮喘好偏方185

15．两大药膳粥，治疗高血压187

16．冬季萝卜小人参，菜篮子里的“万能药”189

17．想和睡觉打呼噜说再见，葱白枣仁不可少192

18．紫菜蛋花汤，赶走头痛不求人194

19．喝甘草，对肝好196

20．心悸，要补气198

21．冠心病要预防，萝卜、醋豆来帮忙200

22．冰水糖浆，巧治烫伤202

23．不出厨房，就能治疗割伤204

24．猪肝胡椒汤，治疗老年性记忆力下降206

25．补血食疗，教你五大养血法208

26．两大粥药分型调治，改善低血压210