图书介绍

卸下心头重担【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

（斯里兰卡）阿鲁老和尚著；施元昊，单暖暖译著
出版社：郑州：河南文艺出版社
ISBN：9787807659686
出版时间：2014
标注页数：342页
文件大小：29MB
文件页数：350页
主题词：人生哲学－通俗读物

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图书目录

第一章卸下你心头的重担3

拥有幸福、有意义的人生5

人生的痛苦来自徒劳13

自爱的人不会让自己受苦19

世俗的幸福与苦同在27

为每一个小小的成功喜悦42

第二章徒劳是对生命的挥霍53

树立正确的生活目标55

徒劳已成为世间的常态73

摆脱徒劳的生活92

第三章知足才能常乐101

只留必要的，放下该放下的103

能够吃饱就很快乐111

穿得暖就感到知足128

有地方住就很满足133

能治病就感到知足137

除了衣食住药，其他都不是必要的144

聆听佛陀的教导161

第四章珍惜已经拥有的一切167

认清什么对自己才是有价值的169

过分追求高价值的社会177

充满执念的价值观让人活得不轻松195

远离“错误的价值观”203

第五章享受充实、简单的幸福生活217

追求刺激的生活无法带来幸福感219

拂去心尘238

实现幸福的计划260

第六章每天都是好日子275

不沉浸于过去277

不必担忧未来314

享受每时每秒的当下时光324

每天都是好日子经334