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第一章 寻找快乐，培养感受快乐的能力2

1.学会快乐2

2.种快乐于我心5

3.树立起快乐的工作观9

4.快乐不在于你做什么样的工作，而在于你的内心11

5.愚者向远方寻找快乐，智者在身边培养快乐15

6.快乐原来如此简单19

第二章 设置航线，从目标中看到快乐24

1.目标障碍可致快乐缺失24

2.专注于目标，你就会快乐28

3.小目标能带来大快乐34

4.切莫选错了人生方向37

5.把握好机遇，快乐就在身边40

6.坚定目标，快乐工作44

第三章 乐观积极，从心态中透视快乐50

1.快乐与否，完全取决于自己50

2.心态乐观，快乐就会永远相伴54

3.越是枯燥的工作越需要乐观对待57

4.抛开消极思维，做个乐天派60

5.别让自卑扼杀快乐，自信的员工最快乐65

6.学会化解枯燥，让枯燥变有趣是最大的快乐69

第四章 学习进取，从充电中发掘快乐74

1.别让“不会”成为不快乐的理由74

2.学以致用的快乐77

3.学习是为了积攒力量81

4.让自己成为一个不可替代的人84

5.在学习中体会充实的快乐88

第五章 全心投入，从行动中品尝快乐94

1.心动不如行动94

2.服从让你在职场生根发芽97

3.坚持把困难抛在身后102

4.让勤奋带你走向快乐105

5.找准定位，马上行动110

6.无限风光在险峰114

第六章 携手共进，从合作中共享快乐120

1.你不是一个人在前进120

2.把自己融入到团队中去123

3.用诚信赢得机会127

4.用真诚赢得友情130

5.多给予，才有大收获134

6.做一个受欢迎的合作者138

第七章 主动付出，从奉献中获取快乐144

1.奉献乃快乐之本144

2.薪水并不是工作的全部147

3.以企业为家151

4.享受一种施与的快乐154

5.爱心的力量158

第八章 学会平衡，从放松中享受快乐164

1.平衡是人生的智慧164

2.学会“宣泄”你的压力168

3.高效的时间管理是轻松工作的关键171

4.放松身心，从容工作175

5.换换胃口，用“业余爱好”舒缓你的神经178

第九章 享受工作，再枯燥的工作也一样有快乐186

1.没有枯燥的工作，只有枯燥的态度186

2.把工作当成享受190

3.试着为自己营造一个快乐的工作环境194

4.取得工作成绩就是最大的快乐199

5.拥抱快乐，快乐就无处不在203

附录207

1.工作压力小测试207

2.倦怠情况自我测试208