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第一部分 理论2

第一章 我们需要一种新心理学2

第二章 人类的基本需求和感受20

生存25

爱、性和归属感26

权力30

自由32

乐趣33

各种需求和人际关系34

第三章 优质世界36

第四章 整体行为51

抑制愤怒66

求救67

逃避68

第五章 相容性、个性和需求强度74

调解圈78

反社会者88

无业者89

第六章 冲突与现实疗法95

第七章 创造力113

心身疾病：创造力的黑暗面115

第二部分 实践136

第八章 爱情和婚姻136

家庭暴力149

有组织的现实疗法婚姻咨询150

第九章 信任与家庭161

选择理论、家庭和儿童教养164

用选择理论教养孩子175

治疗受虐儿童或儿时受过虐待的成人185

第十章 填鸭、教育和优质学校200

填鸭式教育202

计算vs数学：填鸭式教育的重灾区207

数学与其他学科中的问题解决能力211

学校里的斯塔西213

学习障碍218

教育范例：施瓦布中学221

学校纪律230

教育范例：亨廷顿·伍兹小学231

优质学校中的成绩考核234

学业水平测验240

优质学校的标准242

第十一章 职场上的选择理论243

老板式管理243

领导式管理248

沟通障碍250

员工索赔254

从年度绩效考核到调解圈259

第三部分 应用264

第十二章 优质社264

源自文图拉的构想268

展望优质社区272

准备开始第一步278

阅读小组280

实施阶段282

第十三章 重新定义个人自由284

选择理论的十条原则284

附 录 威廉·格拉瑟学院288

译后记291

出版后记295