图书介绍

软式排球 汽排球 沙滩排球【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

软式排球 汽排球 沙滩排球
  • 夏思永，许瑞勋，常智主编 著
  • 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
  • ISBN：7563354905
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：169页
  • 文件大小：47MB
  • 文件页数：182页
  • 主题词：两性畸形－研究－古希腊；两性畸形－研究－古罗马

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图书目录

第一篇 软式排球3

第一章 软式排球运动概述3

第一节 软式排球运动的起源与传播3

第二节 我国开展软式排球运动的概况5

第三节 我国学校开展软式排球运动的有利条件7

第四节 软式排球运动在学校健康教育和素质教育中的作用8

第五节 软式排球的技术特点10

第二章 软式排球运动的基本技术教学与练习方法13

第一节 准备姿势与移动13

第二节 发球17

第三节 垫球20

第四节 传球26

第五节 扣球29

第六节 拦网33

第七节 常见错误与纠正方法35

第三章 软式排球比赛基本战术40

第一节 6人制比赛基本战术40

第二节 4人制比赛基本战术42

附录1　软式排球竞赛规则（节选）45

第二篇　气排球59

第一章 气排球运动概况59

第一节 气排球运动的起源与发展59

第二节 气排球运动的锻炼价值60

第三节 气排球运动的比赛方法和特点61

第四节 气排球运动的发展趋势63

第二章 气排球基本技术教学与练习方法65

第一节 气排球技术的基本理论65

第二节 准备姿势与移动67

第三节 发球69

第四节 垫球74

第五节 传球81

第六节 扣球86

第七节 拦网91

第三章 气排球战术95

第一节 气排球战术的基本理论95

第二节 个人战术99

第三节 集体战术104

附录2　气排球竞赛规则（节选）115

第三篇　沙滩排球123

第一章 沙滩排球运动的起源与传播123

第一节 我国沙滩排球运动的开展概况123

第二节 沙滩排球运动中美的基本特征124

第三节 沙滩排球技战术特点126

第四节 沙滩排球运动在我国学校开展的前景129

第二章 沙滩排球运动基本技术及战术应用132

第一节 准备姿势和移动132

第二节 发球135

第三节 垫球141

第四节 传球146

第五节 扣球148

第六节 拦网154

第七节 基本战术应用156

附录3　沙滩排球竞赛规则（节选）159

参考书目168

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