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玩的艺术 德国中小学体育课的练习及游戏【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

玩的艺术 德国中小学体育课的练习及游戏
  • (德)安德利亚斯·科赛尔,(德)盖哈德·海克尔(Gerhard Herker)编著;丁鹏译 著
  • 出版社: 北京:北京体育大学出版社
  • ISBN:7810513591
  • 出版时间:1999
  • 标注页数:215页
  • 文件大小:4MB
  • 文件页数:224页
  • 主题词:体育课

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图书目录

1 定向能力的培养6

1.1 运球6

1.2 小型球类游戏13

1.3 不同形式的滚翻23

2 反应能力的培养31

2.1 跑和捕猎游戏32

2.2 使用球的反应游戏48

3 平衡能力的培养55

3.1 在固定底板上的平衡练习56

3.2 在摇晃底板上的平衡练习62

4 韵律能力的培养70

4.1 使用绳子的练习71

4.2 单独、双人、三人的跑和跳过障碍——也可以用手抓住障碍物74

4.3 运动任务——同步执行82

4.4 韵律助跑86

4.5 使用音乐89

5 分辨能力的培养90

5.1 带球技巧91

5.2 投掷目标99

5.3 跳、跳跃物体、跳跃目标105

5.4 在绳、圈和吊架上摇荡110

5.5 在双杠、单杠上的爬行和吊挂115

6 综合练习形式——通过跨跃器械通道的灵活跑动培养协调能力122

6.1 跑的路线126

6.2 用器械组合练习实例128

7 小学体育教学课教法介绍138

7.1 关于授课方法的提示138

7.2 关于装卸器械的建议141

8 授课实例144

9 草图复制206

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