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压力管理 让工作变得轻松的艺术 how individuals， teams & organisations can balance pressure and performance【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

压力管理 让工作变得轻松的艺术 how individuals， teams & organisations can balance pressure and performance
  • （英）伊夫·沃伦（Eve Warren），（英）卡罗琳·托尔（Caroline Toll）著；闾佳译 著
  • 出版社： 北京：机械工业出版社
  • ISBN：7111175301
  • 出版时间：2006
  • 标注页数：154页
  • 文件大小：7MB
  • 文件页数：162页
  • 主题词：企业管理－职工培训

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图书目录

目录2

致谢2

前言2

第一部分 职场压力2

第1章 压力适宜度2

第2章 压力的作用10

第3章 不过是份工作19

第二部分 压力与个人32

第4章 压力与表现32

第5章 内心故事43

第6章 跟压力合作60

第7章 平衡方式76

第三部分 管理压力92

第8章 通过压力进行管理92

第9章 团队中的压力109

第10章 组织压力124

第11章 工作中的心理辅导137

放松练习150

参考书目及延伸阅读151

译后记153

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