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自序1

第一章 醒觉2

一 人生之研究2

二 一个准科学公式5

三 以放浪者为理想的人13

第二章　关于人类的观念18

一 基督徒、希腊人、中国人18

二 与尘世结不解缘26

三 灵与肉29

四 一个生物学的观念32

五 诗样的人生36

第三章　我们的动物性遗产一 猴子的故事40

二 猴子般的形象44

三　论不免一死47

四 论肚子52

五 论强壮的肌肉59

六　论灵心64

第四章　论近人情74

一 论人类的尊严74

二　近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴76

三　论梦想83

四　论幽默感88

五 论任性与不可捉摸94

六　个人主义99

第五章　谁最会享受人生106

一　发现自己：庄子106

二　情智勇：孟子110

三 玩世、愚钝、潜隐：老子116

四 『中庸哲学』：子思122

五　爱好人生者：陶渊明126

一 快乐问题132

第六章　生命的享受132

二 人类的快乐属于感觉137

三 金圣叹之不亦快哉三十三则142

四 对唯物主义的误解146

五 心灵的欢乐怎样150

第七章　悠闲的重要156

一 人类是惟一在工作的动物156

二 中国的悠闲理论160

三 悠闲生活的崇尚163

四 尘世是惟一的天堂167

五 运气是什么171

六 美国三大恶习173

第八章 家庭之乐180

一 趋近生物观念180

二 独身主义——文明的畸形产物184

三 性的吸引191

四 中国式的家庭理想197

五 乐享余年204

第九章 生活的享受214

一 安卧眠床214

二 坐在椅中219

三 谈话223

四 茶和交友231

五 淡巴菇和香238

六 酒令245

七 食品和药物252

八 几件奇特的西俗260

九 西装的不合人性264

十 房屋和内部布置269

第十章　享受大自然278

一 乐园已经丧失了吗278

二 论宏大283

三 两个中国女子286

四 论石与树292

五 论花和折枝花300

六　袁中郎的瓶花305

七 张潮的警句309

第十一章　旅行的享受318

一 论游览318

二 冥寥子游326

一 智识上的鉴别力340

第十二章　文化的享受340

二 以艺术为游戏和个性344

三 读书的艺术353

四　写作的艺术361

第十三章　与上帝的关系372

一 宗教的恢复372

二 我为什么是一个异教徒377

第十四章　思想的艺术388

一 合于人情的思想之必要388

二 回向常识394

三 近情399