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PART 1成长不相信眼泪，只相信你努力的姿态3

不努力确实很舒服，但放弃努力什么都不会有3

你不去争，不去拼，就不会有你的世界10

光谈梦想不行动，这和空想有什么区别17

与其炫耀很拼命，不如先搞定一个目标24

年轻时的穷不可怕，怕的是穷得心安理得31

失败后不总结经验，只会继续失败38

PART 2当你足够努力，好运就会降临47

别把你的安于现状当成平淡是真47

大学只是舞台，能否发光还看自己55

要么全力以赴打拼，要么碌碌无为流泪62

人生无非是熬着熬着就成熟了69

分明是你实力不足，瞎说什么怀才不遇77

每个自卑的人都是不可忽视的潜力股84

PART 3改变自己很辛苦，不改变却会活得辛苦93

抱怨之前，先照照镜子看看自己93

我没你长得好看，但可以活得好看100

时间是拿来行动的，不是拿来迷茫的107

没有钱包的充实，哪来旅行的任性114

二十出头时，面对前路请用力奔跑121

当你又懒还不上进时，世界只会加倍惩罚你128

PART 4这世上没有平白无故的成功137

你努力的程度影响你人脉的质量137

远离那些总说“你不行”的人144

与其靠爱情取暖，不如自己绽放光芒151

美貌只是带给你机会，能力才是优势158

对不起，你再夸我“脾气好”我生气了163

收起你的玻璃心，展示你的金刚钻170

PART 5你所谓的平淡是真，不过是安于现状179

大学是所“整容院”，为何别人活得那么漂亮179

先让自己升值，才能快速赚钱187

没资本过喜欢的生活前，就请踏踏实实奋斗194

把单身期当作成长中的必修课201

想要职场人缘好，记得做好这四件事208

让自信心爆棚的方法，先从说“加油”做起216

PART 6总有人会陪你把平凡日子过得光芒万丈227

你又不是公主，凭什么坐上王子的白马227

失恋是最好的增值时期234

安全感要靠自己，而不是让别人给242

放下过去才能拥抱未来249

你的情商有多高，爱情就有多幸福256

把错的人忘掉，生活才会越来越美好264