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刮痧篇2

第一章 了解刮痧及其基本原理2

底蕴深厚的刮痧疗法2

刮痧疗法的历史与发展3

刮痧疗法的作用机理8

刮痧保健的五大特点13

刮痧是适合现代人体质特点的养生绝技14

刮痧是自我诊断治疗和自我美容的妙法16

经络全息刮痧疗法与其他疗法的关系17

第二章 刮痧时必须要做的准备19

刮痧的器具19

刮痧时患者的体位22

刮痧疗法的种类24

刮痧的疗程及实施步骤26

刮痧保健运板方法28

刮痧的补泻手法30

刮痧刺激后的痧痕和痧象31

刮拭要领与技巧32

刮拭后的反应33

刮痧操作步骤34

刮痧板的清洗和保存35

刮痧保健的方式35

保健刮痧的应用范围36

第三章 刮痧的注意事项38

刮痧前的注意事项38

刮痧时的注意事项40

刮痧后的注意事项44

第四章 经络系统及全息刮痧疗法47

人体经络系统与刮痧疗法47

全息穴区和不同器官之间的联系53

经络全息刮痧法治病保健的机理55

经络全息刮痧法的临床作用59

经络全息刮痧疗法的临床应用61

刮痧选区的经络俞穴基础63

掌握了经络，养生便可不费吹灰之力73

打通经络就打开了血液流畅的通道74

第五章 刮痧常用的全息穴区75

刮痧常用的全息穴区概述75

第六章 人体不同部位的刮痧方法81

头部刮痧法81

面部刮痧法82

颈部刮痧法83

背部刮痧法85

胸部刮痧法88

腹部刮痧法89

四肢刮痧法91

耳部刮痧法93

手部刮痧法94

检查脊椎法98

检查心肺法99

检查肾脏法100

检查大脑法100

检查其他脏腑法101

十区刮痧法101

辨证刮痧法105

第七章 常见疾病的刮痧疗法113

内科疾病的刮痧疗法113

外科疾病的刮痧疗法134

泌尿生殖疾病的刮痧疗法——妇科疾病148

泌尿生殖疾病的刮痧疗法——男科疾病153

皮肤疾病的刮痧疗法157

五官科疾病的刮痧疗法162

小儿疾病的刮痧疗法167

美容保健的刮痧疗法171

刮痧调理亚健康185

第八章 根据自己的体质来刮痧196

辨析你的体质类型196

气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力200

阴虚体质保健刮痧：清泻虚热，益气养阴201

阳盛体质保健刮痧：清热泻火，润燥通便202

气郁体质保健刮痧：疏肝利胆，解郁除烦203

血瘀体质保健刮痧：疏通经络，活血化瘀204

痰湿体质保健刮痧：益气健脾，利湿化痰205

第九章 不一样的四季刮痧法206

春季保健刮痧：畅达气血，缓解春困206

夏季保健刮痧：养心健脾，安然度夏207

秋季保健刮痧：养肺润燥，平安度秋209

冬季保健刮痧：护卫肾阳，抵御冬寒211

第十章 常见的刮痧保健法214

皮肤保健214

肌肉保健215

筋脉保健215

毛发保健216

单穴保健216

拔罐篇262

第一章 了解拔罐的概念和原理262

走进神奇的拔罐世界262

绵延千年经久不衰的神奇疗法——拔罐262

拔罐的现代概况266

拔罐的作用和机理269

拔罐疗法的治病机理270

拔罐疗法的妙用271

小罐如何发挥大疗效273

拔罐养生常用方法274

第二章 拔罐前必须了解这些事277

拔罐常用的“罐”介绍277

选择拔罐器具的原则279

拔罐的几大辅助工具280

拔罐的方法与过程280

掌握拔罐的适当时间282

拔罐的注意事项283

罐斑暗示着什么284

拔罐的适用人群284

拔罐中遇到异常反应怎么办285

第三章 拔罐的取穴原则和操作方法287

拔罐常用穴及其位置287

拔罐的取穴原则295

了解人体经络系统：气血运行的通道297

十二经脉是滋养身体的河流298

经络的生理功能和病理反映299

腧穴：河坝上的水闸300

奇经八脉是调节河流的水库306

十二皮部：抵御外邪的森林307

十二经筋：河流滋养的土地308

十五络脉：遍全身的地下水308

拔罐疏通经络之原理309

拔罐疗法必选腧穴310

经络学说的应用311

常用的取穴方法313

特定穴316

第四章 拔罐的速成操作方法318

拔罐疗法的分类318

常用的拔罐方法320

起罐时的注意事项327

拔罐后皮肤变化的临床意义328

拔罐过程中的常见误区328

四季拔罐有学问329

在家拔罐有讲究330

夏季拔罐的好处331

第五章 拔罐的保健作用332

拔罐的保健作用概述332

拔罐保健的要穴333

防晕车晕船335

戒烟336

补肾壮阳336

健脾和胃337

益智健脑337

腰腿疼痛337

儿童保健拔罐339

青壮年保健拔罐340

缓解各种疼痛340

解毒排毒341

针灸篇344

第一章 了解针灸的概念和原理344

什么是针灸344

针灸的历史与演进345

了解针灸的保健功效349

针灸是如何治病的351

第二章 掌握针刺疗法353

针刺的施治器具353

选择体位354

针刺的金针法355

针刺的过程360

针刺的方向、角度和深度365

第三章 针法的基本操作方法370

行针与得气370

得气及其表现373

行针的基本手法373

行针的辅助手法374

常用针刺的补泻手法374

影响针灸治疗效果的因素376

留针与出针377

留针法377

出针法378

晕针380

滞针380

弯针381

断针381

血肿382

三棱针疗法382

皮肤针疗法384

皮内针法386

耳针疗法388

第四章 了解灸法的原理与方法398

什么是灸法398

灸法的历史399

灸法的作用399

施灸的操作要求402

施灸的补泻手法405

施灸的注意事项与禁忌411

第五章 灸法的种类和应用416

艾炷灸416

艾条灸424

实按灸427

温针灸427

温灸器灸428

其他灸法430