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第一章 青春期孩子的心理特点1

1．矛盾性青春期孩子很容易产生矛盾心理1

2．倾向性青春期孩子个性发展有明显的倾向性5

3．成熟性青春期孩子的自我意识在不断成熟10

4．自主性青春期孩子强烈希望挣脱父母的束缚13

5．自尊性青春期孩子渴望获得别人的尊重17

6．求同性青春期孩子更喜欢和“同类”交往20

7．极端性青春期孩子更容易出现极端行为24

第二章 与青春期孩子沟通的关键29

1．把握好“唠叨”的度29

2．要“真讨论”，不要“假民主”32

3．多“提建议”少“下命令”36

4．理智面对孩子的埋怨39

5．倾听比说教更重要43

6．当孩子隐瞒自己的错误时48

7．家长要积极地自我反省51

8．勇于向孩子道歉54

第三章 青春期孩子不可忽视的学习细节58

1．兴趣是孩子最好的学习动机58

2．让孩子对学习更有自信62

3．培养孩子集中注意力的能力66

4．提高孩子的听课效率71

5．锻炼孩子的学习意志75

6．对孩子的学习方法进行正确的指导79

7．适度紧张是最好的考试状态84

8．和孩子一起制定“考试时间分配方案”90

第四章 关注青春期孩子的个性发展94

1．帮助孩子改掉自私的个性94

2．孩子孤僻怎么办98

3．不要让孩子养成说谎的坏习惯101

4．平复孩子的妒忌心106

5．矫正孩子的依赖心理113

6．别让孩子染上自负的“疾病”116

7．帮孩子驱散自卑的阴霾120

8．弥补孩子缺失的爱心125

9．别让借口代替孩子的责任心128

10．有意识地对孩子进行挫折教育131

第五章 稳定青春期孩子的情绪变化135

1．科学疏导孩子的逆反心理135

2．让孩子远离暴躁情绪139

3．如何面对情绪起伏大的孩子142

4．为何孩子觉得什么都“没意思”146

5．赶走孩子心中的忧郁150

6．疏导孩子的委屈情绪155

7．当孩子烦恼时159

第六章 提高青春期孩子的社交技巧163

1．孩子见到大人为什么“沉默是金”163

2．培养孩子的合作能力166

3．多疑是孩子获得友谊的严重阻碍169

4．警惕孩子的青春期社交恐惧173

5．帮助孩子克服害羞心理177

6．对孩子与异性的交往保持平常心180

7．教会孩子区别“喜欢”与“爱”185

8．帮助孩子走出早恋泥沼188

9．当孩子收到了情书时191

10．别让孩子被“网恋”蛊惑194

第七章 青春期孩子必须知道的生理知识200

1．青春期男孩的身体变化200

2．指导孩子坦然面对阴茎勃起202

3．如何对孩子解释遗精204

4．孩子过度手淫怎么办207

5．青春期女孩的身体变化210

6．陪孩子安然度过经期212

7．关注孩子的乳房发育217

8．当孩子为青春痘所困时221