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第一章 精致女人能够快速准确地定位自己女人要构建自己的心灵框架2

你的价值需要重新评估7

不断提升自己的能力9

永远做自己喜欢的事情12

帆对正风向，船才能驶得更远14

发挥优势才能走向成功17

好高骛远会让自己活得很累20

目标一定要正确可行23

目标不能游移不定27

第二章 精致女人能够学会不断完善自己的个性淡定温婉是岁月积淀的精华32

气质与风情，一定不可缺少的法宝34

以知性来提升自己的品位38

自信的女人最美41

智慧让女人光芒四射45

雅致的书香为你增添芬芳47

拥有十足“女人味”52

幽默的女人更可爱54

女人不可缺少灵气57

做一个脱俗女人59

第三章 精致女人要懂得保护自己的尊严坚决不做沉默的羔羊62

通达的女人不会刻意表现自己65

把握好与朋友交往的尺度67

清楚男女之间交往应有底线70

女人，首先要学会爱自己72

会思考的女人更有品位75

任何场合，都应保持涵养77

不要和别人动手，尤其是男人80

对你不情愿做的事情大声说“不”81

会哭的女人更可爱83

女人不应太“坚强”86

女人何必太多情87

告别“假面女人”89

距离产生美90

第四章 精致女人必须懂得知足与感恩知足的女人才幸福96

女人要远离虚荣101

助人就是助己105

知足与感恩是女人应备的情感109

快乐，不是拥有得多而是计较得少113

女人要会感恩118

宽容就是善待自己121

别拿小事太当事124

女人，你不是宇宙的中心126

第五章 精致女人能够独立撑起一片天空做事业中独立的女人130

不要把选择权都交给男人131

女人放弃自我就会一无所有133

财务自由才能独立自强134

打造自己的“黄金存折”136

把生活纳入自己的轨道140

第六章 精致女人能够解放自己的心灵并走出去开创一片自己的天地146

认真对待你的工作148

工作并快乐着150

练就办公室成功女人的特质153

别让性别阻碍了你的晋升155

在不断地挑战中实现自我158

最靠得住的资本是能力162

愉快而简单地工作164

第七章 精致女人需要练就一个好的心态笑一笑，十年少168

快乐是女人不能舍弃的追求170

做一个可爱的“糊涂”女人173

快乐与幸福同在174

女人，别活得太累177

女人，不与自卑同行179

女人，不必苛求完美182

凡事退一步想187

不做坏脾气的女人189

别让抑郁遮住快乐的阳光192

简单生活就是快乐生活196

第八章 精致女人要擅长保养自己的容颜没有丑女人，只有懒女人200

女人要为自己的相貌负责201

女人要穿出自己的风格205

告别“黄脸婆”称号209

别让颈部泄露了年龄的秘密212

女人的美丽是吃出来的215

第一印象很重要218

第九章 精致女人上得厅堂下得厨房善做贤妻与良母222

要想留住男人心，首先抓住男人胃224

外面做“大女人”，回家做“小女人“226

工作是赢家，生活也是赢家229

事业和家庭，你可以同时拥有232

女人要学会把握爱236

不要成为爱唠叨的女人238

做丈夫忠诚的支持者240

做一个优雅的女人242

别做社交中的“霉女”245

第十章 精致女人要能够留住自己的健康品位女人的健康生活250

向“味道女人”说不253

于细节处保养关爱自己的健康255

别让小病变成了大病258

在运动中守护健康261

学会制订“合身”的运动计划264

健康饮食更美丽268

让衰老迟到10年270

女人，别让家务谋杀了你的健康272