图书介绍
你一生必吃的300种食物【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

- 良品编著 著
- 出版社: 成都:成都时代出版社
- ISBN:9787807059967
- 出版时间:2009
- 标注页数:173页
- 文件大小:25MB
- 文件页数:182页
- 主题词:食品营养-基本知识
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图书目录
畜肉类1
1.猪肉2
2.猪排骨3
3.猪耳3
4.猪蹄4
5.猪肺4
6.猪肚5
7.猪脑5
8.猪肝6
9.猪舌7
10.猪肾7
11.猪心8
12.猪血8
13.猪肠9
14.牛肉9
15.牛蹄筋10
16.牛鞭10
17.牛肚11
18.牛肝11
19.羊肉12
20.羊脑12
21.羊肚13
22.羊肾13
23.羊心14
24.驴肉14
25.马肉15
26.狗肉16
27.兔肉16
禽肉类17
1.鸡肉18
2.鸡爪19
3.鸡肝19
4.鸡心20
5.鸡血20
6.鸡胗21
7.鸭肉21
8.鸭脚22
9.鸭肠22
10.鸭舌23
11.鹅23
12.鸽子24
13.鹌鹑24
14.野鸡25
15.鹧鸪25
水产类26
1.草鱼27
2.鲶鱼27
3.黄颡鱼28
4.鳝鱼28
5.鲤鱼29
6.罗非鱼29
7.泥鳅30
8.乌鳢31
9.鲫鱼31
10.鲢鱼32
11.武昌鱼33
12.鳙鱼33
13.鳗鲡34
14.桂花鱼34
15.带鱼35
16.黄鱼35
17.鲈鱼36
18.海虾37
19.河虾37
20.蝲蛄38
21.龙虾38
22.虾米39
23.海蟹39
24.河蟹40
25.鲍鱼40
26.蛏子41
27.河蚌41
28.生蚝42
29.扇贝42
30.蛤蜊43
31.东风螺44
32.田螺45
33.淡菜45
34.海参46
35.海蜇46
36.墨鱼47
37.鱿鱼47
38.章鱼48
39.发菜48
40.海带49
41.琼脂49
42.石花菜50
43.条浒苔51
蛋奶类52
1.母乳53
2.牛奶53
3.羊奶54
4.奶粉55
5.酸奶55
6.奶酪56
7.鸡蛋56
8.鸭蛋57
9.松花蛋58
10.鹅蛋58
11.鹌鹑蛋59
12.咸蛋59
蔬菜类60
1.白萝卜61
2.红萝卜61
3.大头菜62
4.扁豆62
5.蚕豆63
6.刀豆63
7.毛豆64
8.四季豆64
9.豇豆65
10.黄豆芽66
11.绿豆芽66
12.豌豆苗67
13.茄子67
14.番茄68
15.青椒68
16.瓠瓜69
17.冬瓜69
18.佛手瓜70
19.黄瓜70
20.节瓜71
21.苦瓜71
22.南瓜72
23.丝瓜72
24.西葫芦73
25.大蒜73
26.青蒜74
27.大葱74
28.洋葱75
29.韭菜76
30.大白菜76
31.小白菜77
32.花椰菜77
33.西兰花78
34.芥菜78
35.菠菜79
36.冬寒菜80
37.芹菜80
38.生菜81
39.香菜81
40.木耳菜82
41.苋菜83
42.茼蒿83
43.茴香84
44.莴笋84
45.空心菜85
46.竹笋85
47.百合86
48.金针菜86
49.芦笋87
50.藕87
51.茭白88
52.马蹄88
53.莼菜89
54.红薯89
55.葛根90
56.山药90
57.芋头91
58.姜91
59.枸杞叶92
60.草菇92
61.香菇93
62.猴头菇93
63.口蘑94
64.平菇94
65.金针菇95
66.木耳95
67.银耳96
68.竹荪96
五谷干果类97
1.黄豆98
2.黑豆98
3.青豆99
4.豆腐99
5.豆浆100
6.豆腐皮100
7.绿豆101
8.赤小豆101
9.芸豆102
10.眉豆103
11.扁豆104
12.白果104
13.核桃105
14.板栗105
15.松子106
16.腰果106
17.花生107
18.芝麻107
19.葵花子108
20.南瓜子109
21.芡实109
22.莲子110
23.小麦110
24.挂面111
25.稻米111
26.糯米112
27.黑米112
28.玉米113
29.大麦114
30.小米114
31.荞麦115
32.薏米116
调味品117
1.酱油118
2.醋118
3.豆瓣酱119
4.花生酱119
5.辣椒酱120
6.甜面酱120
7.番茄酱121
8.腐乳121
9.八角122
10.花椒122
11.芥末123
12.胡椒123
13.辣椒粉124
14.五香粉124
15.盐125
16.味精125
17.料酒126
18.桂皮126
19.小茴香127
20.牛油127
21.猪油128
22.菜籽油128
23.辣椒油129
24.玉米油129
25.糖130
26.芝麻酱130
27.白醋131
28.蜂蜜131
29.蚝油132
水果类133
1.苹果134
2.梨134
3.桃135
4.杏135
5.李子136
6.葡萄136
7.香蕉137
8.草莓137
9.橙子138
10.橘子138
11.柚子139
12.西瓜139
13.哈密瓜140
14.桑葚140
15.柿子141
16.荔枝141
17.龙眼142
18.芒果143
19.猕猴桃143
20.菠萝144
21.椰子144
22.柠檬145
23.木瓜145
24.枇杷146
25.杨梅146
26.杨桃147
27.榴莲147
28.石榴148
29.番荔枝148
30.橄榄149
31.火龙果149
药食两用类150
1.白芷151
2.薄荷151
3.陈皮152
4.丁香152
5.甘草153
6.红花153
7.罗汉果154
8.肉豆蔻154
9.乌梅155
10.茯苓155
11.藿香156
12.紫苏156
13.冬虫夏草157
14.绿茶157
15.无花果158
16.菊花158
17.燕窝159
18.咖啡豆159
19.鹿茸160
20.人参160
21.木棉花160
22.绞股蓝161
23.普洱茶161
24.桂花161
25.茅根162
26.鱼腥草162
27.板蓝根162
28.蒲公英163
29.天冬163
30.杏仁163
31.熟地164
32.西米164
33.灵芝164
34.山楂165
35.川贝母165
36.火麻仁165
37.三七166
38.半夏166
39.桃花166
40.干龙眼肉167
41.芦荟167
42.莲子心167
43.丹参168
44.玉竹168
45.首乌168
46.南沙参169
47.党参169
48.淮山169
49.当归170
50.白术170
51.黑芝麻170
52.麦冬171
53.枸杞子171
54.黄连171
55.天麻172
56.石斛172
57.苍术172
58.牡丹皮173
59.厚朴173
60.桔梗173
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