图书介绍

我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

郑湘平著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564422073
出版时间：2016
标注页数：230页
文件大小：68MB
文件页数：238页
主题词：青少年－女子项目－体操－力量训练－研究－中国

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图书目录

第一章导论1

第一节选题依据2

第二节文献综述7

第三节研究目的与意义、目标与任务、技术路线33

第二章研究对象与方法37

第三章少年女子体操运动员力量训练理论体系的构建45

第一节女子体操运动的特征45

第二节力量训练理论概述58

第三节少年女子体操运动员力量训练的特征63

第四节影响少年女子体操运动员力量训练的主要因素73

第五节少年女子体操运动员力量训练原则及方法85

第六节少年女子体操运动员力量训练内容及发展103

第七节力量训练的负荷控制系统124

第四章少年女子体操运动员力量素质评价体系的建立143

第一节评价指标体系的理论构建143

第二节少年女子体操运动员力量素质评价指标的确定150

第三节少年女子体操运动员力量素质评价指标权重系数的确定166

第四节少年女子体操运动员力量素质评价模型175

第五节少年女子体操运动员力量素质的评价177

第五章结论197

后记200

参考文献202

附件212

附件1 专家调查问卷212

附件2 教练员调查问卷218

附件3 少年女子体操运动员力量训练指标调查问卷（第二轮）224

附件4 8～11岁优秀女子体操运动员评价指标测试规则与要求229