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第一章　沅水——母亲之河1

一、沅水源流1

二、建置沿革2

（一）置州建县3

（二）迁县治于楠木洲3

（三）“卢溪”与“泸溪”4

三、居民族别5

四、平川洲渚6

（一）浦阳平原6

（二）五果溜6

（三）联盟坪7

（四）五里洲7

五、名镇掠影9

（一）武溪镇9

（二）浦市镇11

（三）白沙新城16

六、新旧八景17

（一）旧八景17

（二）新八景22

七、溪河故事27

（一）辰河28

（二）峒河29

（三）苏溪32

（四）甘溪35

（五）浦溪36

（六）辛女溪39

（七）虾公溪40

（八）大龙溪42

第二章　盘瓠文化的发祥地44

一、泸溪是盘瓠文化的发祥地44

（一）盘瓠与辛女来到泸溪的古籍记载44

（二）盘瓠辛女传说泸溪渊源47

（三）全国第一次盘瓠文化学术讨论会在泸溪召开53

二、与盘瓠辛女相关的山水名由54

三、沅水流域流传的盘瓠辛女的故事57

（一）辛女岩的传说57

（二）辛女岩与白龙岩的传说59

（三）辛女岩与盘瓠洞的传说59

（四）辛女岩盘瓠庙的传说61

（五）盘瓠与辛女分庙祭祀63

（六）瓦乡人的地名传说65

四、泸溪历代有关盘瓠辛女传说诗咏67

第三章　生儿育女79

一、桃叶驱邪79

二、踩生80

三、开眼酒81

四、报喜81

五、送“鸡米”82

六、满月酒82

七、抹黑83

八、寄与拜寄83

九、喊魂与取吓84

十、搭桥求子86

十一、忌白虎86

十二、躲摆子87

第四章　婚姻嫁娶88

一、“抢”头帕88

二、央媒人89

三、提篮与取八字90

四、通佳期91

五、哭嫁91

六、上台91

七、插花92

八、离娘饭94

九、拦门95

十、发亲98

十一、坐茶席99

十二、拜堂99

十三、坐正席100

十四、端鞋101

十五、三朝回门及其他101

第五章　丧葬104

一、入殓104

二、烧亡魂纸105

三、唱老人歌106

四、上祭与绕棺111

五、择葬日与择坟地112

六、送葬与埋棺113

七、苗家开坛酒114

八、纪念亡人形式115

第六章　建房117

第七章　节庆歌会130

一、春节——朝庙130

二、二月二——土地公公生日130

三、二月十九——观音菩萨生日130

四、春社——祭灶神131

五、三月三——芭蕉坪歌会131

六、三月六——抬黑龙133

七、清明——当天不扫墓134

八、三月十五——祭财神134

九、四月八——歇牛节135

十、五月五——端阳节135

十一、五月辰日——五龙节135

十二、六月六——祝青节136

十三、六月六——梁家潭歌会137

十四、小暑——龙蛇大会137

十五、六月十八——打清醮137

十六、六月三十——接亡138

十七、七月七——天桥山歌会139

十八、七月八——峒头寨歌会139

十九、七月九——达勒寨歌会140

二十、七月十五——鬼节140

二十一、八月初二——土地娘娘生日141

二十二、八月十五——中秋节141

二十三、九月十五——观音会141

二十四、九月二十九——太阳会141

二十五、腊月二十三——祭灶神141

第八章　农事活动143

一、农耕生活143

二、送春144

三、新年听鸟叫147

四、择种147

五、开秧门148

六、联户插秧148

七、收割吃新149

八、冬耕和放冬鱼150

九、抢新地150

十、泸溪？柑150

十一、泸溪葡萄桐151

第九章　水上情趣152

一、船家渔家152

二、船称类别153

三、龙舟竞渡155

四、玩水戏浪158

五、渔事情趣159

第十章　赶肉放套165

一、敬奉梅山165

二、围山打猎166

三、放套167

四、打野鸡168

第十一章　特色工艺169

一、盘瓠凿花169

二、鳌山灯170

三、数纱172

四、泸溪斋粉173

第十二章　沅水流域的俗话俚语175

第十三章　跳香184

一、跳香节184

二、跳香与巫傩187

三、跳香仪式歌（节录）190

第十四章　辰河高腔193

一、泸溪辰河高腔193

二、抬灵官195

三、开台和扫台196

四、打彩头197

五、宗教习俗与辰河戏198

六、《目连传》与辰河戏200

七、著名辰河戏表演艺术家传略201

第十五章　古人咏叹207

一、古诗二十首207

二、石壁沉香船213

三、婆媳捐资修大码头碑记214

四、迁建泸溪县署碑记215

后记217

总后记218