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第一章 头针疗法1

一、头针疗法的起源和发展1

二、头针的原理概述2

三、头部穴位的分布8

四、头针针灸法19

第二章 足腿保健按摩疗法27

一、足部保健按摩法简介27

二、足腿经络穴位的分布29

三、足部反射区的分布42

四、足腿按摩的常用手法65

第三章 头针和足穴调理绝技73

一、感冒（预防调理）73

二、头痛74

三、失眠77

四、眩晕79

五、高血压80

六、低血压83

七、冠心病（预防调理）85

八、呃逆86

九、便秘88

十、慢性胃炎（日常保健）91

十一、泄泻（预防调理）92

十二、神经衰弱94

十三、支气管哮喘（预防保健调理）97

十四、胃、十二指肠溃疡（预防调理）98

十五、寒证100

十六、支气管炎（预防调理）101

十七、糖尿病（预防保健调理）102

十八、急、慢性肝炎（预防调理）103

十九、慢性肾炎（保健调理）105

二十、淋证106

二十一、阳痿（足穴调理）108

二十二、单纯性肥胖症109

二十三、遗尿110

二十四、小儿厌食症112

二十五、惊风（预防调理）113

二十六、痛经114

二十七、月经不调（预防调理）116

二十八、带下病118

二十九、妊娠呕吐（预防呕吐）119

三十、产后缺乳120

三十一、不孕症121

三十二、子宫脱垂（预防调理）122

三十三、急性乳腺炎（预防调理）123

三十四、更年期综合征125

三十五、痔疮126

三十六、痤疮127

三十七、湿疹129

三十八、脱发130

三十九、慢性腰痛131

四十、类风湿关节炎（保健调理）133

四十一、肩关节周围炎134

四十二、颈椎病（保健调理）135

四十三、足跟痛137

四十四、退行性膝关节炎138

四十五、前列腺肥大139

四十六、口疮（预防调理）141

四十七、牙痛142

四十八、急性扁桃体炎（预防调理）143

四十九、鼻窦炎144

五十、近视146

五十一、老花眼147

五十二、慢性非特异性结肠炎（预防调理）148

五十三、胃下垂150

五十四、晕动症151

五十五、中暑（预防调理）153

五十六、考场综合征154

五十七、老年性痴呆155

五十八、癔症157

五十九、假性延髓麻痹159

六十、肋间神经痛160

六十一、经前期紧张症161

六十二、神经性皮炎162

六十三、瘙痒症163

六十四、过敏性鼻炎164

六十五、耳鸣、耳聋166

六十六、落枕168

六十七、腰部劳损170

六十八、阳痿（头针调理）171

第四章 足腿的经络按摩保健法173

一、足腿的自我经络按摩保健法173

二、足腿的被动经络按摩保健法192

三、足部按摩的保健与抗衰老法209