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第一章 泡脚常识一点通2

泡脚的历史2

泡脚的好处4

泡脚常用方法知多少8

泡脚水的选择9

泡脚器的学问10

泡脚的四大特点11

泡脚的十大禁忌12

泡脚应注意的事项14

第二章 科学泡脚，护足有方18

泡脚保健的科学依据18

泡脚保健的优势19

几种特殊的泡脚液22

芦荟泡脚的方法24

盐水泡脚的方法25

第三章 泡脚养生，强身健体28

延年益寿28

益智健脑31

耳聪目明33

健胃消食35

增强性欲37

消除疲劳40

缓解抑郁42

第四章 泡脚美容，养颜祛斑46

美容养颜46

去斑去皱48

减肥瘦身50

防治脱发52

祛除头皮屑53

第五章 四季泡脚，健康无忧56

春天泡脚，生阳固脱56

夏天泡脚，除湿去暑58

秋天泡脚，滋润肺腑60

冬天泡脚，温补肾阳62

第六章 泡脚常用中药介绍66

川芎66

丹参67

生姜68

五味子70

天冬71

天南星72

天麻74

升麻75

巴戟天76

木通78

牛膝79

车前子80

玄参82

白及83

白术84

白芍85

白芷86

白果87

半夏88

石菖蒲90

决明子91

刘寄奴92

地骨皮93

当归94

肉豆蔻96

肉桂97

吴茱萸98

杜仲99

陈皮101

苍耳子102

苍术103

赤芍104

连翘106

麦冬107

泽泻108

金钱草109

金银花111

厚朴112

枸杞子113

郁金114

枳实116

茯苓117

莲子119

独活120

威灵仙121

砂仁122

高良姜123

桑寄生124

黄芪125

黄精127

菟丝子128

麻黄130

葛根131

薤白133

第七章 中药泡脚治百病136

内科疾病136

头痛136

感冒139

咳嗽143

慢性支气管炎147

哮喘149

高血压151

低血压155

冠心病157

呕吐159

呃逆162

消化不良164

胃痛166

胃下垂167

脂肪肝169

腹泻171

便秘174

糖尿病176

高脂血症179

急慢性肾炎181

尿毒症183

水肿184

痛风185

失眠187

中风191

眩晕193

面瘫195

三叉神经痛197

类风湿关节炎199

外科疾病203

冻疮203

痔疮206

足跟痛209

急性腰扭伤214

坐骨神经痛215

妇科疾病217

痛经217

闭经219

阴道炎221

带下病223

不孕症225

盆腔炎227

月经不调228

子宫脱垂231

外阴瘙痒233

更年期综合征235

儿科疾病238

小儿感冒238

小儿发热240

小儿腹泻243

小儿遗尿245

小儿百日咳247

小儿厌食249

小儿疳积250

小儿夜啼253

男科疾病255

阳痿255

遗精259

早泄260

不育症262

前列腺炎264

急性睾丸炎268

五官科疾病270

口疮270

鼻炎273

牙痛274

麦粒肿276

红眼病278

慢性咽炎280

皮肤科疾病282

癣282

湿疹284

痤疮286

丹毒289

荨麻疹290

皮肤瘙痒症292

骨科疾病295

肩周炎295

颈椎病296

骨质增生298

踝关节扭伤300

急性腰扭伤301

膝骨性关节炎302

膝关节滑膜炎304