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第一篇 健康体魄，孩子参与竞争的“本钱”3

孩子健康，从营养早餐开始3

“睡商”高的孩子“智商”高5

孩子不同年龄段的饮食与运动有一个特效比例7

激发孩子的运动潜能8

注意别把孩子喂出“肥胖症”10

纠正孩子挑食的毛病14

第二篇 独立意识，孩子独立才有竞争“资格”21

让孩子自己吃饭21

鼓励孩子独立解决问题23

邀请孩子参与劳动25

鼓励孩子独立思考27

不要替孩子包办30

让孩子享受独立的快乐32

在生活自理中培养孩子自立34

竞争之下，对孩子“残忍”一点36

给孩子独立成长的空间38

让孩子对自己的过失负责41

第三篇 心态制胜，培养孩子正确的竞争心态47

让孩子知道竞争和忌妒是两码事47

鼓励孩子去竞争48

启发孩子正确认识合作与竞争的关系50

面对竞争意识过强的孩子怎么办52

让孩子勇敢面对失败54

让孩子拥有良好的心理承受能力56

告诉孩子风雨过后是彩虹59

让孩子拥有持之以恒的心60

第四篇 坚强品格，“挫折”教育增强孩子的抗压能力67

锻炼孩子敢于尝试67

敢于出头——领导力使孩子更杰出69

让孩子把挫折看做成长的机遇72

教孩子学会乐观对待挫折74

给孩子设置一些困难77

适度做些“危险”的事79

第五篇 兴趣特长，打造孩子的核心竞争力85

找到孩子身上最具竞争力的特长85

让孩子“玩”出创造力86

挖掘孩子身上的潜能宝藏89

一技之长是孩子竞争的资本91

不可盲目跟风培养孩子特长92

第六篇 学习能力，增强孩子竞争力的法宝97

引导孩子少看电视，多看书97

如何将孩子的好奇心引发到学习愿望上99

让电脑成为孩子学习的好帮手101

为孩子营造良好的学习环境103

开发孩子右脑的锦囊妙计105

培养孩子对科学的兴趣108

帮助孩子选择有益的图书109

领着孩子街头识字111

第七篇 情商制胜，EQ是孩子在未来竞争中获胜的关键115

情商是决定孩子未来能否成功的关键115

让孩子学会控制自己的行为117

自制力赋予人更大力量119

不能为所欲为——教孩子遵守规则121

教孩子学会管理自己的情绪123

改变孩子“窝里横”，让孩子由胆怯变勇敢125

培养孩子的幽默感128

第八篇 学习做人，人品好的孩子更具竞争优势133

父母要做孩子道德的榜样133

诚实是人格的根本134

富有责任感的孩子才能担当重任136

培养孩子的感恩之心138

不要在孩子心中埋下自私自利的种子140

懂得谦让的孩子会少很多麻烦142

让孩子说到就要做到144

把孩子培养成有爱心的小天使147

孩子应有健全的人格149

第九篇 交际技巧，人缘好的孩子更具竞争优势155

让孩子学会与人沟通155

当孩子与小伙伴发生矛盾时156

合作，孩子必备的素质158

让孩子远离儿童社交敏感症160

让孩子学会尊重别人162

让孩子成为有礼貌的“小绅士”164

让孩子把微笑传递给周围的人166

教孩子“吃亏”是福168

教孩子懂得如何与人分享169

第十篇 口吐珠玑，提升孩子能说会道的能力175

抓住提升孩子语言智能的有利契机175

绕口令练就一副伶俐口齿177

学会给孩子打气，鼓励他们大胆讲话179

让孩子喜欢和你说话，养成爱说话的习惯181

为孩子创造展示口才的机会183

培养孩子的语言能力应避免的误区185

让孩子学会看对象、分场合说话188

第十一篇 良好习惯，培养孩子成功的好习惯193

让孩子养成珍惜时间的习惯193

培养孩子乐观向上的好习惯195

培养孩子自我激励的好习惯197

培养孩子积极探索的好习惯199

培养孩子正确评价自己的好习惯201

培养孩子动脑的习惯203

培养孩子节俭的习惯205

培养孩子爱劳动的好习惯207

第十二篇 财商教育，树立孩子将来获取财富的信心213

引导孩子正确的消费观213

教孩子自主理财214

引导孩子理智消费216

培养孩子健康的金钱观219

让孩子从压岁钱中学理财221

教孩子学记账223

藏在零用钱中的理财教育225